一、比賽時間
2015年9月26日（周六）
上午：小龍舟預賽
下午：大龍舟預賽、開幕式、小龍舟決賽、大龍舟決賽、頒獎
二、比賽地點
浦東臨港新城滴水湖一號碼頭
三、主辦單位
市體育局、市市級機關工作黨委、市農委、市總工會、團市委、市婦聯、浦東新區人民政府
四、承辦單位
市船艇運動協會、浦東新區體育總會、南匯臨港新鎮鎮政府、海事大學體育部
五、協辦單位
（略）
六、競賽項目
1、大龍舟300米直道競速；
2、小龍舟300米直道競速
七、參賽辦法
1、本市企業（國企、民企、中外合資、外資）均可組隊參賽；
2、本市黨政機關、鄉鎮街道、事業單位、學校、社會組織可組隊報名參加社會組別的比賽；
3、參賽人員應按2015年上海市民體育大聯賽總則的規定，具備參與辦賽的條件和身體狀況，對本人的健康、安全負責，須穿救生衣方可下水參加比賽。
八、參賽報名
1、參賽隊以企業和單位的名義進行報名，每隊大龍舟人數為21人，其中領隊1人、管理人員1人、運動員19人（含鼓手1人、劃手18人）；每隊小龍舟人數為13人，其中領隊1人、管理人員1人、運動員11人（含鼓手1人、劃手10人）。運動員性別不限、年齡16至60周歲；
2、自2015年7月起，賽事組辦方接受參賽報名。報名參賽的龍舟隊數量達到100支龍舟隊時，組辦方將在有關媒體（報刊、網站）上發布報名截止信息。
3、比賽不收取參賽報名費，往返賽場交通、運動員用餐、飲料費用均需要自理。
4、報名方式：
（1）、協會報名：
- 地點：上海市船艇運動協會
- 地址：青浦區朱家角綠湖路301弄88號（郵編：201713）
- 電話：59233313 傳真：59233313
- 電子信箱：374225337@qq.com
- 聯系人：馮寧 （手機）：15000809650
（2）、網上在線報名：
第一步：登陸www.yhmyhm.com，在線填《寫2015年上海市民體育大聯賽上海市（第五屆）企業龍舟賽確認》函，并提交。
第二步：根據提示，打印確認函，并下載《2015年龍舟報名表》。
第三步：將填寫完整的《2015年龍舟報名表》文檔發送到線報名聯系人：馮寧（手機：15000809650 ）或發送郵件：374225337@qq.com
（3）、報名步驟：
報名參賽的龍舟隊需在8月30日前將參賽確認函寄于市船艇運動協會予以確認，在線報名的同時即為確認參賽。凡正式確認的參賽隊，須在9月10日前，將參賽報名表寄或傳真至市船艇運動協會。
九、競賽
1、比賽執行中國龍舟協會最新審定的《龍舟競賽規則》；
2、比賽龍舟和劃槳有大會統一提供，舵手由上海市水上運動中心指派；
3、參賽者只能采用坐姿進行比賽。
十、錄取名次及獎勵
（略）
十一、裁判員和仲裁委員會
裁判和仲裁委員會由比賽組委會確定。
十二、本次競賽規程解釋和修改權屬本屆大聯賽辦公室。
十三、未盡事宜，另行通知。
備注
1、競賽規程、參賽確認函、參賽報名表可向市船艇運動協會索取，也可在上海市船艇運動協會“水上運動”賽事網站上進行下載 （網址：www.yhmyhm.com）;
2、參賽隊需進行賽前訓練的，可與上海市船艇運動協會預約聯系;
3、凡需要了解賽事有關信息的可登錄上海市船艇運動協會“水上運動”賽事網站（網址www.yhmyhm.com）。