立冬雖至，滬上卻上演了一場火熱運動盛宴！作為上海市民體育大聯(lián)賽的活動之一，2015“一兆韋德杯”中國劃船器公開賽暨上海市民體育大聯(lián)賽劃船器總決賽，11月21日下午在南京路步行街“世紀廣場”活力開賽。今天盡管是陰雨天氣，但參賽者們?nèi)匀慧x躍參與到達現(xiàn)場，來自7個國家和地區(qū)，以及30個省市的參賽選手齊聚繁華的南京路步行街，展開了一場集娛樂、時尚、趣味、競技的體 育賽事。

據(jù)悉，本屆賽事共分為男女子個人賽、混合接力賽兩項。南京路步行街比賽現(xiàn)場還設(shè)置了市民體驗區(qū)，讓市民游客參與劃船器體驗。劃船器賽事在國外風靡已久，目前上海的不少運動場館正在推行此項運動。2014年，此項賽事在外灘舉行，吸引了眾多滬上健身愛好者的關(guān)注和參與。

陸上劃船運動在國際上已有近半個世紀的歷史，是目前世界上廣受歡迎的健身運動之一，該項運動參與人群眾多，極為普及。八十年代引入我國，開始時作為專業(yè)賽艇運動員進行專項訓(xùn)練使用的訓(xùn)練器材，08年北京奧運會后由于人們對水上運動的進一步了解，這項運動也逐步為社會所接受，成為一項深受廣大健身愛好者喜歡的運動。

劃船器操作簡便易學(xué)，老少皆宜，安全性強。它通過模擬劃船的自然動作，能有效鍛煉手、腿、腰、背等部位肌肉力量和協(xié)調(diào)能力，運動量和強度可因人而異，隨機調(diào)整，它以其獨特的優(yōu)勢而受眾廣泛。進行陸上劃船運動訓(xùn)練可以使運動者全身80%的肌群得到鍛煉，協(xié)調(diào)性得到增強，同時運動參與者的心肺功能會得到進一步的改善。

供稿：上海市船艇運動協(xié)會　圖：黃家駿