招商銀行·2018上海國際大眾體育節–劃船器三項體能極限挑戰賽（上海國際旅游度假區站）于9月22日（周六）在上海國際旅游度假區大通廣場中心舞臺區域開賽。比賽當天的賽程安排如下：

08:00-08:30  運動員報道、檢錄

08:35-09:40  展演：國際友人健身舞蹈

09:40-10:15  參與項目比賽

1. 比賽：國際友人組個人300米競速賽
2. 比賽：家庭親子組（2人）：1分半鐘接力賽
3. 比賽：青年交友組（2人）：2分鐘接力賽

10:15-10:25  展演：花樣跳繩、輪滑展演

10:25-10:35  參與項目頒獎

1. 頒獎：國際友人組個人300米競速賽（前3名）
2. 頒獎：家庭親子組（2人）：1分半鐘接力賽（前3名）
3. 頒獎：青年交友組（2人）：2分鐘接力賽（前3名）

10:35-10:55  競賽項目比賽

1. 比賽：男子個人500米競速賽
2. 比賽：女子個人300米競速賽

10:55-11:10  展演：太極拳、太極劍展演

11:10-11:35  競賽項目比賽

1. 比賽：劃船器男子個人1800米三項體能極限挑戰賽
2. 比賽：劃船器女子個人1800米三項體能極限挑戰賽

11:35-11:50  展演：跆拳道展演

11:50-12:05  競賽項目頒獎

1. 頒獎：男子個人500米競速賽（前3名）
2. 頒獎：女子個人300米競速賽（前3名）
3. 頒獎：劃船器男子個人1800米三項體能極限挑戰賽（前3名）
4. 頒獎：劃船器女子個人1800米三項體能極限挑戰賽（前3名）

12:05-12:45  比賽結束，撤場

備注：家庭親子、競賽項目參賽人員下午SUP槳板體驗比賽。地點：SUP槳板公開賽比賽水域。