一、主承辦單位
（一）指導單位：上海市體育局、上海市體育總會
（二）主辦單位：上海市社會體育管理中心(上海市體育競賽管理中心)、上海市船艇運動協會、上海東方明珠廣播電視塔有限公司
（三）承辦單位：上海市船艇運動協會劃船器聯盟、上海鋆烽體育發展有限公司
（四）協辦單位：上海汗水科技有限公司、上海市劃船俱樂部、上海槊果體育文化發展有限公司、德英樂青少年賽艇俱樂部
（五）支持單位：一兆韋德健身管理有限公司
二、比賽時間和地點
（一）比賽時間：2022年10月3日（周一）
（二）比賽地點：上海東方明珠電視塔城市廣場
三、比賽項目
（一）U11（7—11周歲）：男、女個人200米競速
（二）U13（12—13周歲）、U15（14—15周歲）和U18（16—18周歲）：男子個人500米、女子個人300米競速
（三）家庭親子300米(2人)接力
四、參賽辦法
（一）參賽對象
- 參賽選手需年齡在7—18歲，經常從事健身鍛煉的運動愛好者。
- 家庭親子接力賽須由1名家長和1名兒童組成，性別不限。兒童年齡在7-15歲，家長年齡在25—60歲。
- 參賽選手需身體健康，無心腦血管和器質性疾病。
- 參賽選手須嚴格執行上海市體育局《關于印發本市常態化疫情防控期間體育賽事舉辦指引（第四版）的通知》的相關規定。
- 參賽選手須簽署自愿參賽免責承諾書。
（二）報名時間
從即日起開始報名，截至到2022年9月28日，期間報名參賽人數達到一定數量時，組辦方將在有關媒體（報刊、網站）上發布報名截止信息。
（三）報名辦法
- 各組別《報名表》電子文檔需于2022年9月28日前通過電子郵件發送到郵箱：cyfang@sportsep.com，報名咨詢聯系人：方淳昀（聯系電話：13003220826）。
- 參賽選手可根據上述第一條參賽對象的規定，兼項報名。
（四）各參賽選手須自行做好人身意外傷害保險的辦理。
詳見《參賽辦法》
五、競賽辦法
（一）比賽方法
- 運動員必須按照規定完成劃行距離，未完成將取消比賽成績。
- 家庭親子接力賽首先由兒童在劃船器上劃行100米，劃行結束后不間斷家長再劃行200米。
- 搶劃：發令聲響前不得劃行，否則視為搶劃犯規。搶劃不設召回，對搶劃選手罰加時5秒。
- 所有項目按一次比賽方式進行，不設預決賽。
- 比賽器材使用美國Concept2專業劃船器。
（二）成績計算方法
- 各項比賽按規定的比賽距離，以劃行時間的快慢評定名次，未完成將取消比賽成績。
- 如出現時間相同，名次并列。
六、錄取名次和獎勵辦法
（一）各組別男女個人賽取前3名，頒發獎牌。各組別參賽人員不滿5人時，只頒發第1名獎牌。
（二）所有參賽選手，將按照《上海市船艇運動協會青少年劃船器運動員等級評定標準（試行辦法）》進行等級評定，成績達標的參賽選手可向上海市船艇運動協會提出申請，由協會頒發紙質證書（A類）。
（三）家庭親子接力賽取前3名，頒發獎牌。
（四）凡參賽者均可獲得完賽證書。
七、免責聲明
謹此聲明所有參賽人員是在完全明了本次比賽要求情況下報名參賽，并愿意遵守有關比賽規則。同時聲明參賽人員身體健康及有能力參與此活動，并愿意承擔自身的意外風險及責任，無權向本比賽組織機構，及其他直接或間接與此活動有關人士/工作人員/組織對參賽人員參與活動而發生或引致之自身意外、死亡或任何形式的損失索償或追討責任。
八、裁判員和仲裁委員會
裁判和仲裁委員會由上海市船艇運動協會指派，比賽組委會確定。仲裁委員會的裁決是最終裁決。
九、其他
（一）如有自然、社會等不可抗力因素影響致使比賽無法正常進行，組委會有權臨時變更；
（二）參賽選手對評判結果有異議，可以向組委會提出申訴，由仲裁委員會負責解決；
（三）本競賽規程解釋和修改權屬于大賽組委會。