家庭親子二項鐵人賽包含劃船器1分半鐘接力和雙人皮劃艇200米競速兩個項目，要求為參賽家庭須由1名家長和1名兒童組隊，按序完成兩個項目，以兩項積分相加為本賽事的總積分，并根據總積分評定名次。

劃船器1分半（2人）接力

劃船器運動是近年來風靡全球的一項新穎時尚的健身運動，它源于專業賽艇運動員利用測功儀器械進行陸上體能鍛煉的一種手段，自引入民間就贏得了廣大健身愛好者的青睞。

比賽運用劃船器和智能化裁判系統的組合來組織，在比賽過程中，選由兒童選手奮力“劃行”30秒，不間歇換家長再奮力“劃行”1分鐘至規定時間結束，在激烈比拼過程中，現場大屏幕可直觀的顯示出每個參賽家庭隊伍每條“船”的前進速度和劃行距離。因此整個比賽既有競技性和觀賞性，又有廣泛參與性和比賽趣味性，

雙人皮劃艇200米競速

皮劃艇作為一項時尚體育運動，正逐漸融入大眾視野。逐浪飛花四月天，在古美公園“蝶”型湖面之上，隨著裁判的笛聲吹響，選手們奮力“劃行”，在水面感受全新視野。

“家長坐在后面，孩子坐在前面，家長使用槳板調整船的方向，孩子們控制船速，大家一起團結向前沖。”本次參賽選手中既有父女（子）搭檔、也有老少組合，既有白發老人、也有青春少年。不分年齡性別，在行舟間享受速度與激情。